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Psicoterapia per trauma, neurodivergenza adulta e crescita personale
La psicoterapia è uno spazio sicuro in cui affrontare il dolore, trasformarlo e ritrovare autenticità e direzione.
Lavoro con adulti che portano vissuti di trauma relazionale, perdita complessa, o che si riconoscono nella neurodivergenza (ADHD, autismo), aiutandoli a sviluppare risorse di cambiamento concreto e duraturo.
Trauma relazionale e lutto
Trauma e perdita possono lasciare ferite profonde nella capacità di fidarsi, amarsi e costruire relazioni sane.
Il percorso terapeutico ti aiuta a integrare le esperienze dolorose e a favorire la crescita post-traumatica, costruendo nuove basi di sicurezza e significato.
Neurodivergenza adulta: ADHD e autismo
Essere neurodivergenti in un mondo pensato per la norma può essere fonte di difficoltà, ma anche di straordinarie risorse.
Accompagno adulti con ADHD e autismo in un percorso di riconoscimento, accettazione e valorizzazione della propria unicità, con un approccio neuro-affermativo e rispettoso.
Terapie di terza generazione: ACT e Compassion Focused Therapy
Utilizzo strumenti basati sull’Acceptance and Commitment Therapy (ACT) e sulla Compassion Focused Therapy (CFT), approcci che aiutano a:
- Migliorare la flessibilità psicologica,
- Accogliere se stessi con gentilezza,
- Trovare azioni orientate ai propri valori personali.
Tecniche di mindfulness, lavoro somatico e di regolazione emotiva fanno parte integrante del percorso.
Ricevo in presenza a Padova e Mirano, e online per tutta Italia e per italiani residenti all’estero.
Se desideri iniziare un percorso di cambiamento autentico, contattami per un primo colloquio.[/vc_column_text][vc_empty_space height=”64px”][/vc_column][/vc_row]